Skuki.net Единая афиша Пензы
12+

Аэро-йога и йога в гамаках

Дата и время проведения Событие прошло 31.08.17 и находится в архиве
Телефон 25-85-77 25-8… показать
Фото
Открыть во весь экран

Skuki.net информирует:

Йога в гамаках - это асаны хатха-йоги, адаптированные для выполнения в специальном гамаке, элементы акробатики и воздушной гимнастики на продвинутом уровне. Гамак облегчает выполнение сложных элементов для новичков, а для продвинутых йогов помогает углубить практику.

Польза упражнений в гамаке:
- в перевернутом положении все зажатые позвонки освобождаются и спина выравнивается;
- усиливается кровообращение головного мозга, что способствует улучшению памяти;
- суставы расслабляются, становятся гибче и подвижнее;
- поскольку во время тренировки задействованы все мышцы (иначе удержать равновесие просто невозможно), мышечный тонус повышается, и тело становится более упругим;
- повышается эластичность мышц и сухожилий;
- нормализуется работа нервной системы, и человек становится более устойчивым к стрессам

Расписание:
ПН, ЧТ в 20:00
ВТ, ЧТ в 9:00
Оставить отзыв
Если Вы обнаружили на сайте нарушение авторских и смежных прав, отправьте соответствующее заявление на электронную почту 1@skuki.net, 114580@mail.ru или по адресу г. Пенза, ул. Попова 18 (АНО «ИнПРО»). Также Вы можете обратиться по телефонам +7 (8412) 20-68-68, +7 (903) 323-33-02.
После проверки заявления и подтверждения заявленных сведений мы обязуемся устранить нарушение и направить Вам ответ в соответствии с ч.6 ст.15.7 Федерального закона "Об информации, информационных технологиях и о защите информации" в течение 24 часов.
Благодарим Вас за то, что Вы делаете наш сайт лучше!
Рекомендуем:
«MEMFIS»
Экскурсии выходного дня на выставке «От Моне до Ренуара. Великие Импрессионисты»
"Девичник" в "Cube"
Вечеринка в "Квадрате"
Don't Sleep
"Великие Импрессионисты"
Виктор Королев
Selfie party в "Cube"
Встреча поискового отряда «Лиза алерт»
Дегустация кофе в кинокафе "FELLINI"
День Рождения Деда Мороза
ZUMBA в студии «Soho»
Stand up в ресторане "Посольство"
Спортивная мафия в кафе «Прага»
Лунная вечеринка в club&bar CUBE
«Снегурочка года»
Выставка экзотических рыб
Детский театр в Bar&grill «CRAFT»
Детский праздник в кафе «Oliva»
«Гойя – Образы из плоти и крови»
Расписание религиозных мероприятий
«PILATES с малым оборудованием» в ALEX FITNESS «Онежский»
Мастер-класс по гончарному делу
«Звездный час»
Грегг Кофи Браун в арт-клубе "Ламповая голова"
«Медведь»
"Книги - история создания" в ОРАНЖЕВОМ ТЕЛЕСКОПЕ
"Бесприданница"
Лунная вечеринка
"Щелкунчик"
"Адаптация" в "Ламповой голове"
Кормление жителей океанариума
"Случайные люди" в ресторане "Frau Gross"
DOBRO PROMO
Ксения Солдаткина в "Ламповой голове"
Выходные в ресторане "Frau Gross"
«Мужчина к празднику»
«Последняя жертва»
Научно-популярная лекция в ПГУ
Филумена Мартурано
Пробежка с клубом "PnzRun"
Выходные в "Cube"
Матчи пензенской любительской футбольной лиги
Наука в "Оранжевом телескопе"
Ужин с Алексеем Зиминым в bar&grill«CRAFT»
«Бессонница»
"Мафия" в «Квартале Луи»
Тхэквондо в «Uni-fighters Квадрат»
"Жили-были мы"
Аргентинское танго-нуэво в ресторане «Шамони Монблан»
Месторасположение