Skuki.net Единая афиша Пензы
12+

Аэро-йога и йога в гамаках

Дата и время проведения Событие прошло 31.08.17 и находится в архиве
Телефон 25-85-77 25-8… показать
Фото
Открыть во весь экран

Skuki.net информирует:

Йога в гамаках - это асаны хатха-йоги, адаптированные для выполнения в специальном гамаке, элементы акробатики и воздушной гимнастики на продвинутом уровне. Гамак облегчает выполнение сложных элементов для новичков, а для продвинутых йогов помогает углубить практику.

Польза упражнений в гамаке:
- в перевернутом положении все зажатые позвонки освобождаются и спина выравнивается;
- усиливается кровообращение головного мозга, что способствует улучшению памяти;
- суставы расслабляются, становятся гибче и подвижнее;
- поскольку во время тренировки задействованы все мышцы (иначе удержать равновесие просто невозможно), мышечный тонус повышается, и тело становится более упругим;
- повышается эластичность мышц и сухожилий;
- нормализуется работа нервной системы, и человек становится более устойчивым к стрессам

Расписание:
ПН, ЧТ в 20:00
ВТ, ЧТ в 9:00
Оставить отзыв
Если Вы обнаружили на сайте нарушение авторских и смежных прав, отправьте соответствующее заявление на электронную почту 1@skuki.net, 114580@mail.ru или по адресу г. Пенза, ул. Попова 18 (АНО «ИнПРО»). Также Вы можете обратиться по телефонам +7 (8412) 20-68-68, +7 (903) 323-33-02.
После проверки заявления и подтверждения заявленных сведений мы обязуемся устранить нарушение и направить Вам ответ в соответствии с ч.6 ст.15.7 Федерального закона "Об информации, информационных технологиях и о защите информации" в течение 24 часов.
Благодарим Вас за то, что Вы делаете наш сайт лучше!
Рекомендуем:
Мастер-класс по приготовлению роллов
ТОНИ РАУТ & ГАРРИ ТОПОР в "Mama kelly"
"Exotic dance"
Игротека по четвергам в "Крыльях"
Соревнования по дзюдо
Hillel Games в клубе «Гилель»
Турнир по приседанию со штангой в "ALEX Fitness"
Pole Dance в "FitUP"
"Как накачать ягодицы" в "Онежском"
«САДко»
Арт-вечер Анны Карма в "Заметном месте"
Вечеринка в мужском клубе "Клубника"
Мастер-класс по Йоге и Медитации в Сансаре
Ксения Солдаткина | Max and Liza band в "Ламповой Голове"
Танцевальная программа «Для тех, кому за…»
Уличный фестиваль «Добрая Пенза»
Парк аттракционов в Спутнике
Encounter: городской квест
Дегустация кофе в кинокафе "FELLINI"
«Нервы» в ресторане "Frau Gross"
"Коктейльная жара" в "Чарли Gold"
"Наш класс"
Шаббат в еврейском клубе «Гилель»
Выходные в «Harat's Irish pub»
Большой цирк "Гранд"
Silver Foxes в "Ламповой голове"
DJ ARTEMOV в FitUP
День защиты детей в "Воздухе"
Рукоделие в храме Петра и Февронии
Праздник мордовской культуры «Покш эрзянь чи»
«Поздняя любовь»
"Тётя Вера кидается огурцами"
Аэростретчинг в йога-студии 5 СТИХИЙ
День биоразнообразия в зоопарке
«Последняя жертва»
Выходные в "Baskerville Pub"
Большой праздник "На горького, 41"
"Добрый шкаф"
Арт-медитация в чайном доме "Дерево"
«Золото. Любовь. Революция»
Дискотека в кафе "Тыква"
Мыльные пузыри в "Оранжевом телескопе"
Семейный праздник в Казеевке
"Нам никогда не позабыть"
Мастер-класс по дневному макияжу в Пензе
"Мафия" в «Квартале Луи»
PROтанцовка в танцевальной студии "Луна"
Open air проекта "Leto"
"BDSM party" в мужском клубе "Клубника"
«Между нами» в "Bar60"
Месторасположение