Skuki.net Единая афиша Пензы
12+

Аэро-йога и йога в гамаках

Дата и время проведения
21 сентября (четверг)
C 09:00 до 10:30
Адрес ул. Куприна 8 Показать на карте
Телефон 25-85-77 25-8… показать
Фото
Открыть во весь экран

Skuki.net информирует:

Йога в гамаках - это асаны хатха-йоги, адаптированные для выполнения в специальном гамаке, элементы акробатики и воздушной гимнастики на продвинутом уровне. Гамак облегчает выполнение сложных элементов для новичков, а для продвинутых йогов помогает углубить практику.

Польза упражнений в гамаке:
- в перевернутом положении все зажатые позвонки освобождаются и спина выравнивается;
- усиливается кровообращение головного мозга, что способствует улучшению памяти;
- суставы расслабляются, становятся гибче и подвижнее;
- поскольку во время тренировки задействованы все мышцы (иначе удержать равновесие просто невозможно), мышечный тонус повышается, и тело становится более упругим;
- повышается эластичность мышц и сухожилий;
- нормализуется работа нервной системы, и человек становится более устойчивым к стрессам

Расписание:
ПН, ЧТ в 20:00
ВТ, ЧТ в 9:00
Добавить в блокнот? Напомнить о событии?
Оставить отзыв
Расписание
Посмотреть ещё →
Если Вы обнаружили на сайте нарушение авторских и смежных прав, отправьте соответствующее заявление на электронную почту 1@skuki.net, 114580@mail.ru или по адресу г. Пенза, ул. Попова 18 (АНО «ИнПРО»). Также Вы можете обратиться по телефонам +7 (8412) 20-68-68, +7 (903) 323-33-02.
После проверки заявления и подтверждения заявленных сведений мы обязуемся устранить нарушение и направить Вам ответ в соответствии с ч.6 ст.15.7 Федерального закона "Об информации, информационных технологиях и о защите информации" в течение 24 часов.
Благодарим Вас за то, что Вы делаете наш сайт лучше!
Рекомендуем:
Игры и праздники в парке Белинского
Рисование на воде в Bar&Grill "CRAFT"
Мастер-классы по ремонту
Открытое первенство города Пензы по регби
Вечеринка в Pandora Club
"Визит алой дамы"
INOGDA
Апологетическая встреча в храме Петра и Февронии
"Я разный"
Пробежка с клубом "AR Penza"
Бизнес-завтрак с Андреем Гостинским
Выставка-ярмарка «Пензенская марка»
Экскурсии в Казеевке
XZIQUE в клубе "DOBRO"
"Да, васильки, васильки"
"Ты уникальная" в клубе "DOBRO"
Родительское собрание в батутном парке
Балетная гимнастика
Турнир по художественной гимнастике
Рок-опера «Юнона и Авось»
ALLPUNX.PNZ FEST vol.1 в "Detroit"
Встреча медиа-клуба "45 меридиан"
Выходные в кафе «Мелисса бриз»
«Часовые любви»
Классная вечеринка в "BAR60"
Ниткография в клубе "Я сам"
Linda в ресторане "Frau Gross"
Дед Мороз и Снегурочка в клубе "DOBRO"
PLOTNIK82 в "Ламповой голове"
Занятие в клубе живой гитары
"Одержимость"
Дегустация кофе в кинокафе "FELLINI"
КВН Четвертьфинал - AFTERPATY в "Cube bar"
Концерт губернаторской симфонической капеллы
"Мафия" в «Квартале Луи»
"Жар-птица" в литературном музее
Засечный бой в Пензе
Праздник в зоопарке
Развлечения в "Бочке"
Кастинг в народный театр "Диалог"
Михаил Павельев в "Ламповой голове"
КВН: четвертьфинал
Встреча в клубе «Гилель»
Немецкий язык в школе иностранных языков №1
Детский праздник в кафе «Oliva»
Кастинг «Мисс ПензГТУ»
Благотворительный концерт в Спутнике
Балетный экзерсис
Занятия в дошкольных группах в творческой студии "Дар"
Арт-вечер Анны Карма в "Заметном месте"
Месторасположение