Skuki.net Единая афиша Пензы
12+

Бесплатный семинар по паркуру, флоу и уличной акробатике

Дата и время проведения Событие прошло 29.03.15 и находится в архиве
Телефон +7-963-106-76-94 +7-9… показать
Фото
Открыть во весь экран

Skuki.net информирует:


29 марта 2015 года пройдет первый открытый бесплатный семинар по паркуру, флоу и уличной акробатике для начинающих.
Семинар пройдет в двух «стихиях»: уличной обстановке и в гимнастическом зале.
Программа: 
1) Техника безопасности тренировок на улице и в зале;
2) Правила первой помощи и анатомия и физиология самых распространенных травм и способы их предупреждения/лечения;
3) Виды тренировок, общий план тренировок;
4) Методы повышения эффективности тренировки;
5) Философия и рациональные способы выживания в уличной обстановке. Правила и рекоммендации при общении с разными слоями населения и органами правопорядка.
По желанию и при возможности:
а) Основы экстремального туризма в стиле «ультимейт»;
б) Капоэйра.
Участие бесплатное, предварительная запись не требуется. По окончании тренировочной программы планируется чаепитие - приносите с собой по желанию угощения.
Начало в 11:00 на площади Ленина у памятника, со стороны правительства. Наденьте удобную тренировочную одежду.
Оставить отзыв
Если Вы обнаружили на сайте нарушение авторских и смежных прав, отправьте соответствующее заявление на электронную почту 1@skuki.net, 114580@mail.ru или по адресу г. Пенза, ул. Попова 18 (АНО «ИнПРО»). Также Вы можете обратиться по телефонам +7 (8412) 20-68-68, +7 (903) 323-33-02.
После проверки заявления и подтверждения заявленных сведений мы обязуемся устранить нарушение и направить Вам ответ в соответствии с ч.6 ст.15.7 Федерального закона "Об информации, информационных технологиях и о защите информации" в течение 24 часов.
Благодарим Вас за то, что Вы делаете наш сайт лучше!
Рекомендуем:
«Забытая сказка»
О языке памятников и мемориальных досок в интелпарке "Академия"
NO HOPES в клубе "DOBRO"
Иеромонах Фотий с оркестром
Don't Sleep
Кибертурнир в "New Wave"
"Визит алой дамы"
«Омела»
"Признание в любви"
Игры и праздники в парке Белинского
Stand up в ресторане "Посольство"
Детский праздник в кафе «Oliva»
«Жили-Были»
Vanyn в "BAR60"
Денис RiDer
«Итальянские сны»
«Марица»
Дельфин
Angel Ontalva в "Ламповой голове"
Танцевальный марафон FIT DAY в "ALEX Fitness"
Международный день повара в ресторане «Шамони Монблан»
ALL TOMORROW"S VINYL PARTIES в "Ламповой голове"
Weekend в "Mama kelly"
Религиозные лекции
Вьетнамский ужин с Алексеем Зиминым в bar&grill«CRAFT»
Владимир Спиваков
Мастер-класс в "Мастерице"
Найк Борзов в ресторане "Frau Gross"
"Бесприданница"
Александр Вестов в ресторане "Frau Gross"
Хэллоуин в "Baskerville Pub"
"Что? Где? Когда?" в библиотеке
Вечеринка в ресторане "Посольство"
«САДко»
"КИНОпробы" в ресторане "Frau Gross"
OBLADAET
Пробежка с клубом "AR Penza"
Вечер мафии в «Крыльях»
"Камень"
"Ты уникальная" в клубе "DOBRO"
Eleanore Begin в "Detroit"
"Да, васильки, васильки"
"Кенгуру" в "Ламповой голове"
«Лебединое озеро»
Стретчинг в FitUP
Спортивная мафия в кафе «Прага»
Проект "Среда обитания"
Аффинаж в "Ламповой голове"
Хэллоуин в "Оранжевом телескопе"
«Сказка о Змее Горыныче»
Месторасположение