Skuki.net Единая афиша Пензы
12+

Бесплатный семинар по паркуру, флоу и уличной акробатике

Дата и время проведения Событие прошло 29.03.15 и находится в архиве
Телефон +7-963-106-76-94 +7-9… показать
Фото
Открыть во весь экран

Skuki.net информирует:


29 марта 2015 года пройдет первый открытый бесплатный семинар по паркуру, флоу и уличной акробатике для начинающих.
Семинар пройдет в двух «стихиях»: уличной обстановке и в гимнастическом зале.
Программа: 
1) Техника безопасности тренировок на улице и в зале;
2) Правила первой помощи и анатомия и физиология самых распространенных травм и способы их предупреждения/лечения;
3) Виды тренировок, общий план тренировок;
4) Методы повышения эффективности тренировки;
5) Философия и рациональные способы выживания в уличной обстановке. Правила и рекоммендации при общении с разными слоями населения и органами правопорядка.
По желанию и при возможности:
а) Основы экстремального туризма в стиле «ультимейт»;
б) Капоэйра.
Участие бесплатное, предварительная запись не требуется. По окончании тренировочной программы планируется чаепитие - приносите с собой по желанию угощения.
Начало в 11:00 на площади Ленина у памятника, со стороны правительства. Наденьте удобную тренировочную одежду.
Оставить отзыв
Если Вы обнаружили на сайте нарушение авторских и смежных прав, отправьте соответствующее заявление на электронную почту 1@skuki.net, 114580@mail.ru или по адресу г. Пенза, ул. Попова 18 (АНО «ИнПРО»). Также Вы можете обратиться по телефонам +7 (8412) 20-68-68, +7 (903) 323-33-02.
После проверки заявления и подтверждения заявленных сведений мы обязуемся устранить нарушение и направить Вам ответ в соответствии с ч.6 ст.15.7 Федерального закона "Об информации, информационных технологиях и о защите информации" в течение 24 часов.
Благодарим Вас за то, что Вы делаете наш сайт лучше!
Рекомендуем:
Маленькая лаборатория в "Оранжевом телескопе"
Арт-вечер в ресторане «Шамони Монблан»
Развлекательные программы в парке Белинского
ЗАНЯТИЯ НА ОТКРЫТОМ ВОЗДУХЕ в UNI-GYM "Квадрат"
Архиерейские богослужения
Детский вокал в UNI-GYM "Высшая лига"
Фитнес в «Uni-fighters Квадрат»
Курсы юных рукодельниц в творческой студии "Клевер"
Игротека в магазине "Hobby Games"
BDSM party в мужском клубе "Клубника"
ИнтелПарк о древнем Египте
Детский праздник в загородном клубе "Волков"
"Чай, кофе, потанцуем?"
Занятия в детском клубе "Умка"
«В стиле Чарли»
"Мафия" в «Квартале Луи»
Пижамная вечеринка в мужском клубе "Клубника"
«Цвет настроения синий» в Губернаторском доме
Stand up в "Ламповой голове"
"Русский жим" в "Онежском"
«Bikini Bottom»
Школа Маленького Мастера Пиццайоло
"Дачный сезон" в литературном музее
"Коллекционер"
Праздничная программа в парке "Олимпийский"
Юбилей "Термодома" в Спутнике
Наброски в студии "Лёва"
Выставка Смелого в картинной галерее
Занятия в детском клубе "Я сам"
Встреча медиаклуба "45 меридиан"
"Летний фреш" в картинной галерее
Наука в "Оранжевом телескопе"
Автобусный тур «Казань - краса Востока»
Пенза против повышения пенсионного возраста в сквере Дзержинского
Приготовление милк-шейков в "Современнике"
Детский хип-хоп в UNI-Gym терновка
Паломнические экскурсии
Zumba в студии «Soho»
DJ ARTEMOV в FitUP
Восстановление после родов в Uni-gum "Высшая лига"
Бесплатная детская анимация в ТРК КОЛЛАЖ
«Кубок Дизеля» на "Дизель-арене"
Библейский кружок
Большой тренинг по чтению
Вечеринка в мужском клубе "Zамена"
Показательное кормление животных в зоопарке
Месторасположение