Skuki.net Единая афиша Пензы
12+

Бесплатный семинар по паркуру, флоу и уличной акробатике

Уровень доверия
Дата и время проведения Событие прошло 29.03.15 и находится в архиве
Адрес г. Пенза, ул. Московская, 75 Показать на карте
Телефон +7-963-106-76-94 +7-9… показать
Фото
Открыть во весь экран

Skuki.net информирует:


29 марта 2015 года пройдет первый открытый бесплатный семинар по паркуру, флоу и уличной акробатике для начинающих.
Семинар пройдет в двух «стихиях»: уличной обстановке и в гимнастическом зале.
Программа: 
1) Техника безопасности тренировок на улице и в зале;
2) Правила первой помощи и анатомия и физиология самых распространенных травм и способы их предупреждения/лечения;
3) Виды тренировок, общий план тренировок;
4) Методы повышения эффективности тренировки;
5) Философия и рациональные способы выживания в уличной обстановке. Правила и рекоммендации при общении с разными слоями населения и органами правопорядка.
По желанию и при возможности:
а) Основы экстремального туризма в стиле «ультимейт»;
б) Капоэйра.
Участие бесплатное, предварительная запись не требуется. По окончании тренировочной программы планируется чаепитие - приносите с собой по желанию угощения.
Начало в 11:00 на площади Ленина у памятника, со стороны правительства. Наденьте удобную тренировочную одежду.
Оставить отзыв
Если Вы обнаружили на сайте нарушение авторских и смежных прав, отправьте соответствующее заявление на электронную почту 1@skuki.net, 114580@mail.ru или по адресу г. Пенза, ул. Попова 18 (АНО «ИнПРО»). Также Вы можете обратиться по телефонам +7 (8412) 20-68-68, +7 (903) 323-33-02.
После проверки заявления и подтверждения заявленных сведений мы обязуемся устранить нарушение и направить Вам ответ в соответствии с ч.6 ст.15.7 Федерального закона "Об информации, информационных технологиях и о защите информации" в течение 24 часов.
Благодарим Вас за то, что Вы делаете наш сайт лучше!
Рекомендуем:
Всероссийская лига интеллектуальных игр "РИСК"
Theatre HD
"Дон Жуан или любовь к геометрии"
"Попугай и веники"
Расписание религиозных мероприятий
Дегустация кофе
"Спящая красавица"
Вечеринка в клубе "Мята"
Выходные в ресторане "Frau Gross"
Занятия в гончарной мастерской
"Лукоморье"
Открытый Чемпионат города Пензы по пауэрлифтингу на заводе
Игра-квест «Бегство через Атлантику»
Альберт Ибраев
"Сколот" в ресторане «Frau Gross»
Экскурсии в марте-мае на автобусе из Пензы
«Малый Эрмитаж»
Джанлука Либертуччи
«Примадонны»
Дни современной драматургии
"Презумпция Невменяемости"
Детский мастер-класс в "Школе иностранных языков"
Зверосеанс
Фестиваль «Витамин науки»
КВН: открытие сезона
Выставка кошек
«MEMFIS»
Вечеринки в мужском клубе "Barsuk"
Детские праздники в "Макдоналдс"
Открытый турнир Пензы по боулингу
"Что? Где? Когда?" в библиотеке
Пробежка с клубом "AR Penza"
Турнир по шахматам
«Щенячий патруль»
Канцлер Ги в "Ламповой голове"
Международная выставка кошек «TOP CAT FINAL»
"ОдноНо" в "Ламповой голове"
"Карнавал, или Первая жена Адама"
Месторасположение