Skuki.net Единая афиша Пензы
12+

Ланч-йога "В облаках"

Дата и время проведения Событие прошло 26.12.17 и находится в архиве
Телефон 8-927-364-22-64 8-92… показать
Фото
Открыть во весь экран

Skuki.net информирует:

ЛАНЧ-ЙОГА по пн. и чт с 13:00 до 14:00
Заряжает Энергией и Позитивом Сергей Аксёнов

Друзья, мы приглашаем ВАС на ОБЕДЕННУЮ ПЕРЕЗАРЯДКУ – ЗАНЯТИЯ «ЛАНЧ-ЙОГА»! 

Продолжительность занятия 60 мин. 

Специально для вас, дорогие наши любимые трудоголики, мы разработали программу занятий, которые позволят во время обеденного перерыва снять усталость и зарядиться бодростью на оставшийся рабочий день. Всего за 60 минут занятий йогой вы сможете восстановить силы, привести себя в тонус, эффективно проработать все группы мышц и не менее эффективно расслабиться, «перезарядиться» и со светлой головой вернуться к решению важных задач. 

ЛАНЧ-ЙОГА – это энергоёмкая динамическая практика, включающая в себя: 
- разминочный комплекс с целью проработки всех суставов; 
- комплекс активизирующих и очищающих дыхательных практик; 
- комплекс асан, направленный на проработку всех групп мышц и направлений подвижности; 
- завершающий блок расслабления, направленный на гармонизацию общего психо-физического состояния. 

ЛАНЧ-ЙОГА НАПРАВЛЕНА НА: 
- снятие общей усталости организма, вызванной длительным сидением на рабочем месте; 
- снятие напряжения и спазмов с мышц спины и, естественно, с шейно-воротниковой зоны!; 
- улучшение пищеварения; 
- восстановление кровообращения, улучшение венозного оттока, предотвращение застойных явлений в области малого таза; 
- улучшение кровоснабжения мозга и как следствие - повышение концентрации, внимания, памяти, работоспособности; - повышение стрессоустойчивости, - снятие напряжения с глаз.

Оставить отзыв
Если Вы обнаружили на сайте нарушение авторских и смежных прав, отправьте соответствующее заявление на электронную почту 1@skuki.net, 114580@mail.ru или по адресу г. Пенза, ул. Попова 18 (АНО «ИнПРО»). Также Вы можете обратиться по телефонам +7 (8412) 20-68-68, +7 (903) 323-33-02.
После проверки заявления и подтверждения заявленных сведений мы обязуемся устранить нарушение и направить Вам ответ в соответствии с ч.6 ст.15.7 Федерального закона "Об информации, информационных технологиях и о защите информации" в течение 24 часов.
Благодарим Вас за то, что Вы делаете наш сайт лучше!
Рекомендуем:
"BDSM party" в мужском клубе "Клубника"
Паломнические экскурсии
Турнир по приседанию со штангой в "ALEX Fitness"
Детские праздники в торговом центре «Пассаж»
Всероссийская акция "Велопарад" в Пензе
Уроки танцев в фитнес-клубе "Наш квартал"
«Дневник Анны Франк ON-LINE»
Зумба на степ-платформе в «Alex Fitness»
Приготовление милк-шейков в "Современнике"
«Поздняя любовь»
День рождения "Пассажа"
Концерт губернаторской симфонической капеллы
Праздник мордовской культуры «Покш эрзянь чи»
YOGA/STRETCH в фитнес-клубе "Наш квартал"
Детский хип-хоп в студии танца "Felicità"
Детский праздник в "MOJO Bar"
Веган-завтраки в экокафе «Крона»
Выходные в "Baskerville Pub"
Ксения Солдаткина | Max and Liza band в "Ламповой Голове"
Silver Foxes в "Ламповой голове"
"Семь волшебных желаний"
Дискотека в кафе "Тыква"
«Последняя жертва»
Гиревые тренировки в спортклубе Zavod
Hillel Games в клубе «Гилель»
День защиты детей в "Воздухе"
"Exotic dance"
The Antihero//Ритмсекция в "Ламповой голове"
"FOLLOW THE SUNRISE" в "Ламповой голове"
«САДко»
День рождения Аркадия Паровозова
Встреча медиаклуба "45 меридиан"
Семейный праздник в Казеевке
"Мафия" в «Квартале Луи»
"Как накачать ягодицы" в "Онежском"
Дегустация кофе в кинокафе "FELLINI"
Рисование в "Крыльях"
Филумена Мартурано
"Да, васильки, васильки"
"Мамина Школа"
Путешествие: от Пензы до викингов в "Чайном доме Дерево"
Большой праздник "На горького, 41"
"Степная история"
Open air проекта "Leto"
"Нам никогда не позабыть"
Танцевальная программа «Для тех, кому за…»
Развлекательные программы в парке Белинского
«Между нами» в "Bar60"
Библейский кружок
"Тётя Вера кидается огурцами"
Месторасположение