Skuki.net Единая афиша Пензы
12+

Ланч-йога "В облаках"

Дата и время проведения Событие прошло 26.12.17 и находится в архиве
Телефон 8-927-364-22-64 8-92… показать
Фото
Открыть во весь экран

Skuki.net информирует:

ЛАНЧ-ЙОГА по пн. и чт с 13:00 до 14:00
Заряжает Энергией и Позитивом Сергей Аксёнов

Друзья, мы приглашаем ВАС на ОБЕДЕННУЮ ПЕРЕЗАРЯДКУ – ЗАНЯТИЯ «ЛАНЧ-ЙОГА»! 

Продолжительность занятия 60 мин. 

Специально для вас, дорогие наши любимые трудоголики, мы разработали программу занятий, которые позволят во время обеденного перерыва снять усталость и зарядиться бодростью на оставшийся рабочий день. Всего за 60 минут занятий йогой вы сможете восстановить силы, привести себя в тонус, эффективно проработать все группы мышц и не менее эффективно расслабиться, «перезарядиться» и со светлой головой вернуться к решению важных задач. 

ЛАНЧ-ЙОГА – это энергоёмкая динамическая практика, включающая в себя: 
- разминочный комплекс с целью проработки всех суставов; 
- комплекс активизирующих и очищающих дыхательных практик; 
- комплекс асан, направленный на проработку всех групп мышц и направлений подвижности; 
- завершающий блок расслабления, направленный на гармонизацию общего психо-физического состояния. 

ЛАНЧ-ЙОГА НАПРАВЛЕНА НА: 
- снятие общей усталости организма, вызванной длительным сидением на рабочем месте; 
- снятие напряжения и спазмов с мышц спины и, естественно, с шейно-воротниковой зоны!; 
- улучшение пищеварения; 
- восстановление кровообращения, улучшение венозного оттока, предотвращение застойных явлений в области малого таза; 
- улучшение кровоснабжения мозга и как следствие - повышение концентрации, внимания, памяти, работоспособности; - повышение стрессоустойчивости, - снятие напряжения с глаз.

Оставить отзыв
Если Вы обнаружили на сайте нарушение авторских и смежных прав, отправьте соответствующее заявление на электронную почту 1@skuki.net, 114580@mail.ru или по адресу г. Пенза, ул. Попова 18 (АНО «ИнПРО»). Также Вы можете обратиться по телефонам +7 (8412) 20-68-68, +7 (903) 323-33-02.
После проверки заявления и подтверждения заявленных сведений мы обязуемся устранить нарушение и направить Вам ответ в соответствии с ч.6 ст.15.7 Федерального закона "Об информации, информационных технологиях и о защите информации" в течение 24 часов.
Благодарим Вас за то, что Вы делаете наш сайт лучше!
Рекомендуем:
Opium party в мужском клубе "Клубника"
Weekend в Pandora сlub
"Ночь кино" в "Роликсе"
Экскурсия на кухню KFC
Тренировка по бейсболу
"В созвучии труб" в "Пензаконцерте"
Библейские беседы в храме Петра и Февронии
Арт-вечер Анны Карма в "Заметном месте"
Библейский кружок
Кастинг в театр ПГУАС
«Золото. Любовь. Революция»
Замедление Лета
День приёма пожертвований
Киночай "Король говорит"
Фитнес в «Uni-fighters Квадрат»
«ПОДАРИ РАДОСТЬ ЛЮДЯМ!»
Выходные в «Harat's Irish pub»
Вечера в кафе «Мелисса бриз»
Всероссийские соревнования по рубке шашкой с коня "Казарла-2018"
Мастер-класс "Гиревой спорт" в "Онежском"
Вечеринка школы танцев "La Vida"
«В стиле Чарли»
Встреча медиаклуба "45 меридиан"
«Медведь»
VOGUE в UNI-Gym терновка
Вечеринка в мужском клубе "Zамена"
Развлекательные программы в парке Белинского
Матч пензенской любительской футбольной лиги
Семейный мастер-класс в "Бочке"
Занятия в детском клубе "Умка"
Stand up в Secret Hall
"Культорг" в "BAR60"
Открытая тренировка спортклуба Zavod
Книжный пикник
Сурский круг. Уникальные маршруты
"Звездные войны" в "Русской охоте"
«Маша и Медведь: новые истории»
"Для людей"
Кино под открытым небом в детском парке
Weekend в Mama kelly
Родительское собрание в картинной галерее
«Нитка, иголка и умелые руки» в доме народного творчества
Zumba в студии «Soho»
Поездка в Тарханы
"Чай, кофе, потанцуем?"
"Руки вверх!"
FACEBUILDING в "FitUP"
Митинг вкладчиков в сквере Дзержинского
Соревнования по гиревому спорту в "ALEX Fitness"
Пляжный волейбол в Спутнике
Месторасположение