Skuki.net Единая афиша Пензы
12+

Ланч-йога "В облаках"

Дата и время проведения
26 февраля (понедельник)
C 13:00 до 14:00
Телефон 8-927-364-22-64 8-92… показать
Фото
Открыть во весь экран

Skuki.net информирует:

ЛАНЧ-ЙОГА по пн. и чт с 13:00 до 14:00
Заряжает Энергией и Позитивом Сергей Аксёнов

Друзья, мы приглашаем ВАС на ОБЕДЕННУЮ ПЕРЕЗАРЯДКУ – ЗАНЯТИЯ «ЛАНЧ-ЙОГА»! 

Продолжительность занятия 60 мин. 

Специально для вас, дорогие наши любимые трудоголики, мы разработали программу занятий, которые позволят во время обеденного перерыва снять усталость и зарядиться бодростью на оставшийся рабочий день. Всего за 60 минут занятий йогой вы сможете восстановить силы, привести себя в тонус, эффективно проработать все группы мышц и не менее эффективно расслабиться, «перезарядиться» и со светлой головой вернуться к решению важных задач. 

ЛАНЧ-ЙОГА – это энергоёмкая динамическая практика, включающая в себя: 
- разминочный комплекс с целью проработки всех суставов; 
- комплекс активизирующих и очищающих дыхательных практик; 
- комплекс асан, направленный на проработку всех групп мышц и направлений подвижности; 
- завершающий блок расслабления, направленный на гармонизацию общего психо-физического состояния. 

ЛАНЧ-ЙОГА НАПРАВЛЕНА НА: 
- снятие общей усталости организма, вызванной длительным сидением на рабочем месте; 
- снятие напряжения и спазмов с мышц спины и, естественно, с шейно-воротниковой зоны!; 
- улучшение пищеварения; 
- восстановление кровообращения, улучшение венозного оттока, предотвращение застойных явлений в области малого таза; 
- улучшение кровоснабжения мозга и как следствие - повышение концентрации, внимания, памяти, работоспособности; - повышение стрессоустойчивости, - снятие напряжения с глаз.

Добавить в блокнот? Напомнить о событии?
Оставить отзыв
Если Вы обнаружили на сайте нарушение авторских и смежных прав, отправьте соответствующее заявление на электронную почту 1@skuki.net, 114580@mail.ru или по адресу г. Пенза, ул. Попова 18 (АНО «ИнПРО»). Также Вы можете обратиться по телефонам +7 (8412) 20-68-68, +7 (903) 323-33-02.
После проверки заявления и подтверждения заявленных сведений мы обязуемся устранить нарушение и направить Вам ответ в соответствии с ч.6 ст.15.7 Федерального закона "Об информации, информационных технологиях и о защите информации" в течение 24 часов.
Благодарим Вас за то, что Вы делаете наш сайт лучше!
Рекомендуем:
"Ладушка" в "Ламповой голове"
Фестиваль органной музыки
БЫДЛОЦЫКЛ в Ламповой Голове
«ЭЛИЗИУМ» в «HARAT'S PUB»
Фестиваль творческого объединения «ПензаХобби»
"Да, васильки, васильки"
Мужской Weekend в Bessonnica mix bar
Улитка Бдит
Досуг для пенсионеров в "Октябре"
"Дон Жуан или любовь к геометрии"
Паломнические экскурсии
"Разноцветные задачи" в детском клубе "Умка"
Скалолазание в "Альптуре"
Йога в гамаках в "Шанти ОМ"
Хоккей на роликах
Мультфильмы в клубе «SHIKANA»
Развлекательные программы в парке Белинского
Архиерейские богослужения
Мужские выходные в клубе "Dobro"
"Мостик для друзей" в Bar&grill «CRAFT»
"Влюбленный Журден"
Полиция нравов в "Mama kelly"
Сергей Пенкин
«В стиле Чарли»
«КняZz»
Елена Ваенга
Спортивное "Что? Где? Когда?" в библиотеке
Диана Арбенина и группа "Ночные снайперы"
Филумена Мартурано
"Вечность и еще один день" в "BAR60"
Вечеринка в "Локи бар"
Автобусный тур «Праздничный Саранск»
Турнир по борьбе на поясах среди иностранных студентов
«Последняя жертва»
«ПРОДМАРКЕТ»
Birthday Party в "Сансаре"
Зенарт в творческой студии "Дар"
Концерт губернаторской симфонической капеллы
Найтивыход в "Ламповой голове"
"Детям от 3 до 33" в клубе "Я сам"
"Стрелки. Золотой состав" в ресторане "Frau gross"
Александр Новоселов
"макулатура" в "Ламповой голове"
Катание в собачьих упряжках
Немного Нервно в "Ламповой Голове"
Мужской уикенд в "Bar60"
"SUPER PUPER"
«Мужчина к празднику»
Детский мастер-класс по приготовлению пиццы
Александр Дюмин в ресторане "Frau Gross"
Месторасположение