Skuki.net Единая афиша Пензы
12+

Ланч-йога "В облаках"

Дата и время проведения Событие прошло 26.12.17 и находится в архиве
Телефон 8-927-364-22-64 8-92… показать
Фото
Открыть во весь экран

Skuki.net информирует:

ЛАНЧ-ЙОГА по пн. и чт с 13:00 до 14:00
Заряжает Энергией и Позитивом Сергей Аксёнов

Друзья, мы приглашаем ВАС на ОБЕДЕННУЮ ПЕРЕЗАРЯДКУ – ЗАНЯТИЯ «ЛАНЧ-ЙОГА»! 

Продолжительность занятия 60 мин. 

Специально для вас, дорогие наши любимые трудоголики, мы разработали программу занятий, которые позволят во время обеденного перерыва снять усталость и зарядиться бодростью на оставшийся рабочий день. Всего за 60 минут занятий йогой вы сможете восстановить силы, привести себя в тонус, эффективно проработать все группы мышц и не менее эффективно расслабиться, «перезарядиться» и со светлой головой вернуться к решению важных задач. 

ЛАНЧ-ЙОГА – это энергоёмкая динамическая практика, включающая в себя: 
- разминочный комплекс с целью проработки всех суставов; 
- комплекс активизирующих и очищающих дыхательных практик; 
- комплекс асан, направленный на проработку всех групп мышц и направлений подвижности; 
- завершающий блок расслабления, направленный на гармонизацию общего психо-физического состояния. 

ЛАНЧ-ЙОГА НАПРАВЛЕНА НА: 
- снятие общей усталости организма, вызванной длительным сидением на рабочем месте; 
- снятие напряжения и спазмов с мышц спины и, естественно, с шейно-воротниковой зоны!; 
- улучшение пищеварения; 
- восстановление кровообращения, улучшение венозного оттока, предотвращение застойных явлений в области малого таза; 
- улучшение кровоснабжения мозга и как следствие - повышение концентрации, внимания, памяти, работоспособности; - повышение стрессоустойчивости, - снятие напряжения с глаз.

Оставить отзыв
Если Вы обнаружили на сайте нарушение авторских и смежных прав, отправьте соответствующее заявление на электронную почту 1@skuki.net, 114580@mail.ru или по адресу г. Пенза, ул. Попова 18 (АНО «ИнПРО»). Также Вы можете обратиться по телефонам +7 (8412) 20-68-68, +7 (903) 323-33-02.
После проверки заявления и подтверждения заявленных сведений мы обязуемся устранить нарушение и направить Вам ответ в соответствии с ч.6 ст.15.7 Федерального закона "Об информации, информационных технологиях и о защите информации" в течение 24 часов.
Благодарим Вас за то, что Вы делаете наш сайт лучше!
Рекомендуем:
Стрип-пластика в студии «Soho»
Сергей Трофимов
"Мастер, разгадывающий природу" в доме народного творчества
Рассказ про Гоа в клубе PROясним
«Любэ»
Детские праздники в Суперпарке в "Коллаже"
«Bikini Bottom»
Weekend в «Harat’s Irish Pub»
Сергей Волков в "Чарли Gold"
«Вдовы»
Пилатес в UNI-Gym терновка
"Зимний переполох" в роллердроме
Тренировка в спортклубе Zavod
Детский праздник в кафе "Лулу"
Конкурс снежных фигур в зоопарке
«Убить Кароля»
Скалолазание в "Альптуре"
Консультации педагога в храме Петра и Февронии
Развлекательные программы в парке Белинского
«Хорошая»
Рок-опера «Юнона и Авось»
"Влюбленный Журден"
"Хозяин семимильной горы"
"Долгий путь слонов"
Вечеринки в клубе DOBRO
Архиерейские богослужения
"Вирус" в Mama kelly
Валерий Семин
«Свежие мысли»
Спортивное "Что? Где? Когда?" в библиотеке
Tatar Party
"Новые русские бабки"
«Королева»
Открытые уроки в театре танца "Индиго"
День студента в ПГУ
«Венецианский карнавал» в губернаторском доме
Встреча в память о художнике в "Ламповой голове"
"Звери"
Всероссийский исторический кроссворд в Лермонтовке
Mylah
Библейские беседы в храме Петра и Февронии
Автобусные туры
В зоопарке с белочками
NATRY в "Локи бар"
День студента в "Русской охоте"
Детские творческие мастер-классы в ТЦ "Пассаж"
Вечер встречи выпускников в ресторане "Frau Gross"
Фестиваль "Большая Медведица"
Вечер встречи выпускников в "Pandora Club"
Детский кроссфит в спортклубе Zavod
Месторасположение