Skuki.net Единая афиша Пензы
12+

Ланч-йога "В облаках"

Дата и время проведения Событие прошло 26.12.17 и находится в архиве
Телефон 8-927-364-22-64 8-92… показать
Фото
Открыть во весь экран

Skuki.net информирует:

ЛАНЧ-ЙОГА по пн. и чт с 13:00 до 14:00
Заряжает Энергией и Позитивом Сергей Аксёнов

Друзья, мы приглашаем ВАС на ОБЕДЕННУЮ ПЕРЕЗАРЯДКУ – ЗАНЯТИЯ «ЛАНЧ-ЙОГА»! 

Продолжительность занятия 60 мин. 

Специально для вас, дорогие наши любимые трудоголики, мы разработали программу занятий, которые позволят во время обеденного перерыва снять усталость и зарядиться бодростью на оставшийся рабочий день. Всего за 60 минут занятий йогой вы сможете восстановить силы, привести себя в тонус, эффективно проработать все группы мышц и не менее эффективно расслабиться, «перезарядиться» и со светлой головой вернуться к решению важных задач. 

ЛАНЧ-ЙОГА – это энергоёмкая динамическая практика, включающая в себя: 
- разминочный комплекс с целью проработки всех суставов; 
- комплекс активизирующих и очищающих дыхательных практик; 
- комплекс асан, направленный на проработку всех групп мышц и направлений подвижности; 
- завершающий блок расслабления, направленный на гармонизацию общего психо-физического состояния. 

ЛАНЧ-ЙОГА НАПРАВЛЕНА НА: 
- снятие общей усталости организма, вызванной длительным сидением на рабочем месте; 
- снятие напряжения и спазмов с мышц спины и, естественно, с шейно-воротниковой зоны!; 
- улучшение пищеварения; 
- восстановление кровообращения, улучшение венозного оттока, предотвращение застойных явлений в области малого таза; 
- улучшение кровоснабжения мозга и как следствие - повышение концентрации, внимания, памяти, работоспособности; - повышение стрессоустойчивости, - снятие напряжения с глаз.

Оставить отзыв
Если Вы обнаружили на сайте нарушение авторских и смежных прав, отправьте соответствующее заявление на электронную почту 1@skuki.net, 114580@mail.ru или по адресу г. Пенза, ул. Попова 18 (АНО «ИнПРО»). Также Вы можете обратиться по телефонам +7 (8412) 20-68-68, +7 (903) 323-33-02.
После проверки заявления и подтверждения заявленных сведений мы обязуемся устранить нарушение и направить Вам ответ в соответствии с ч.6 ст.15.7 Федерального закона "Об информации, информационных технологиях и о защите информации" в течение 24 часов.
Благодарим Вас за то, что Вы делаете наш сайт лучше!
Рекомендуем:
"Семь волшебных желаний"
Вадим Степанцов из группы "Бахыт-компот" в ресторане "Frau Gross"
Вечеринка в мужском клубе "Zамена"
Карате Кёкусинкай в FitUp
Cheerleading party в мужском клубе "Клубника"
"Для людей"
Кастинг инструкторов групповых программ в "ALEX Fitness"
Музыкальный марафон в ТЦ «САНиМАРТ»
Фестиваль "Велопензы"
Выставка-ярмарка творческого объединения «ПензаХобби»
Шаббат в еврейском клубе «Гилель»
Архиерейские богослужения
«Медведь»
LADIES DANCE в Alex Fitness
"Бесприданница"
«Клоун и поросята»
Евгений Дятлов
Вечеринка в арт-клубе "Iguana"
Особое блюдо в bar&grill «CRAFT»
"Юконский ворон"
"Импровизация"
Бокс в спортклубе Zavod
"Любовь до потери памяти"
"60 секунд" в "Заметном месте"
«Люкс № 13»
Паломнические экскурсии
Открытый Микрофон в ресторане Beerville
Weekend в Mama kelly
"Моё загляденье"
Наргиз Закирова
Брейк-данс в UNI-GYM "Квадрат"
CONCORD ORCHESTRA
Ирина Круг
«Университетская суббота»
Дидюля & Большой Симфонический оркестр
Занятия для натуралистов и экспериментаторов в "Оранжевом телескопе"
Вечер хоровой музыки
"Наш класс"
"СЛОТ" в ресторане-холле "Frau Gross"
Йога в гамаках в "Шанти ОМ"
«Ева» в картинной галерее
Аэростретчинг в йога-студии 5 СТИХИЙ
«Tatar Party»
"Солнечная колыбель" в картинной галерее
Argishty в "Шанти Ом"
РАЙОНЫ-КВАРТАЛЫ [TRIBUTE ЗВЕРИ] в ресторане "Frau Gross"
PortDeBras в ALEX FITNESS «Онежский»
Встреча клуба PROясним
Развлекательные программы в парке Белинского
Выходные в «Harat's Irish pub»
Месторасположение