Skuki.net Единая афиша Пензы
12+

Йога в гамаках в "Шанти ОМ"

Дата и время проведения Событие прошло 30.12.17 и находится в архиве
Адрес Пенза ул. Московская 22
Йога студия Шанти Ом
Телефон 21-96-41 21-9… показать
Фото
Открыть во весь экран

Skuki.net информирует:

Йога в гамаках.
пт. 18.00 - 19.30.

Инструктор - Наталья Касынкина.
Практикует Хатха-йогу с 2016 г, преподает - с 2018.
Начинающий, энергичный инструктор.

Стоимость занятий стандартная: 300 р., по абонементу - 250 р.

Йога в гамаке эффективно расслабляет мышцы спины, а это особенно важно для тех, кто ведет сидячий образ жизни и много работает в офисе. Во время занятий происходит мягкое, но эффективное растяжение спины, разгружается поясничный отдел. Тем, кто страдает грыжами в спине, занятия особенно будут полезны. 

Йога в гамаках может помочь тем, кого укачивает в транспорте. Раскачивания в гамаке, асаны, которые выполняются в воздухе, способствуют стабилизации и тренировке вестибулярного аппарата. 

Регулярные занятия йогой в гамаках могут сократить количество походов к косметологу. Большинство асан во время класса выполняются вверх ногами, за счет этого происходит интенсивный прилив крови к лицу и заметен лифтинг-эффект.
Оставить отзыв
Если Вы обнаружили на сайте нарушение авторских и смежных прав, отправьте соответствующее заявление на электронную почту 1@skuki.net, 114580@mail.ru или по адресу г. Пенза, ул. Попова 18 (АНО «ИнПРО»). Также Вы можете обратиться по телефонам +7 (8412) 20-68-68, +7 (903) 323-33-02.
После проверки заявления и подтверждения заявленных сведений мы обязуемся устранить нарушение и направить Вам ответ в соответствии с ч.6 ст.15.7 Федерального закона "Об информации, информационных технологиях и о защите информации" в течение 24 часов.
Благодарим Вас за то, что Вы делаете наш сайт лучше!
Рекомендуем:
Добрый шкаф в Спутнике
"Влюбленный Журден"
Детская развлекательная программа в роллердроме
«Пензенские симфонические сезоны»
"Семь волшебных желаний"
Архиерейские богослужения
Йога в UNI-Gym терновка
Паломнические экскурсии
Спевки хора прихожан в храме Петра и Февронии
Серия вечеринок "Крестный отец" в "Квадрате"
Бурановские бабушки в Спутнике
Автобусный тур «Казань - краса Востока»
«САДко»
Творческие мастер-классы в лаборатории искусств А2
Уик-энд в арт-клубе "Iguana"
Литературный клуб "Ветер в ивах" в библиотеке Салтыкова-Щедрина
"Гроза"
"Спящая красавица"
Quiz в Harat's pub
Автобусные туры по городам России
ЖУК FEST
Лепка хинкали в кафе "Кинза"
Библейские беседы в храме Петра и Февронии
"Мафия" в "Ламповой голове"
Музыкальные выходные в «Harat’s Irish Pub»
"Золотая антилопа" - трибьют "Trubetskoy"
PRIMARY SUBSTANCE в "Локи бар"
Творческий вечер «Вслед за путеводной звездой»
Консультации педагога в храме Петра и Февронии
Домашний концерт в творческой студии "Дар"
Развлекательные программы в парке Белинского
Городской квест Encounter
"Русальская сказка"
Поездка в Волгоград
Турнир по FIFA 2018 в "Крыльях"
Образовательный форум «Сурские ласточки»
Спортивная трансляция в Harat's pub
"Женский удар" в UNI-GYM "Квадрат"
Тима Белорусских в КРЦ «Квадрат»
Выставка восковых фигур
Вечеринка в мужском клубе "Zамена"
Salsa в "ALEX Fitness Пассаж"
Автобусный тур «Золотое Кольцо России»
Евгения Рыбакова и «Обними Кита» в "Ламповой Голове"
Семинар по Ци-гун в "Шанти Ом"
Концерт "Классной Республики" в центре культуры и досуга
Всероссийская акция "Велопарад" в Пензе
"Баллада о рыцаре Родриго"
Тренировка с гирями
"Танцы под лампой" в "Ламповой Голове"