Skuki.net Единая афиша Пензы
12+

Занятие курса женской самообороны

Дата и время проведения Событие прошло 12.01.16 и находится в архиве
Адрес г. Пенза, ул. Беляева, 43 Показать на карте
Телефон +7 (927) 365-31-10 +7 (… показать
Фото
Открыть во весь экран

Skuki.net информирует:

Курсы по женской самообороне для женщин и девушек. Возраст участниц - от 18 до 50.
Весь курс рассчитан на три месяца.

Занятия по 3 раза в неделю: вторник, четверг и суббота с 19 до 21.
Большая часть занятий будет проходить в школе №18 по адресу ул. Беляева 43.

Стоимость курсов 5500 рублей. 

В программу подготовки входит: 
- для начала адаптация к нагрузкам, затем и улучшение физической формы
- подготовка психики, в т.ч. работа со страхами
- теоретическая подготовка и проработка тактических схем противодействия нападению. Вы должны четко понимать, что для чего и как нужно делать
- техническая составляющая. Тут самые простые, но эффективные действия руками, ногами, сваливание противника, работа на земле, противодействие захватам и удушениям.

Курсы начинаются 12 января.
Подробности по телефону.
Оставить отзыв
Если Вы обнаружили на сайте нарушение авторских и смежных прав, отправьте соответствующее заявление на электронную почту 1@skuki.net, 114580@mail.ru или по адресу г. Пенза, ул. Попова 18 (АНО «ИнПРО»). Также Вы можете обратиться по телефонам +7 (8412) 20-68-68, +7 (903) 323-33-02.
После проверки заявления и подтверждения заявленных сведений мы обязуемся устранить нарушение и направить Вам ответ в соответствии с ч.6 ст.15.7 Федерального закона "Об информации, информационных технологиях и о защите информации" в течение 24 часов.
Благодарим Вас за то, что Вы делаете наш сайт лучше!
Рекомендуем:
Занятия в гончарной мастерской
Набор в школу моделей при модельном агентстве "S-models"
Засечный бой
Open air проекта "Leto"
Региональный диктант "Грамота -2017"
Русальская сказка
"Покур party" в кальянной "VAPE PISTOLS"
Приход ВеснЫ в "Ламповой голове"
Семинар против сект в храме Петра и Февронии
"Дети в приоритете" в Казеевке
DJ Shukshin в "Макдоналдс"
Вечеринки в мужском клубе "Barsuk"
«Герой нашего времени»
«Завещание Флинта»
Детский реггетон в школе танцев "Куба"
"Inogda - grunge may" в "Ламповой голове"
Paparazzi Party в "Vape Pistols"
«Убить Кароля»
Theatre HD
Обыкновенная история
Кутёж в "Cube bar"
«Территория непознанного»
«PROЯСНИМ»
Земфира tribute: группа "Без шансов"
Всероссийская акция "Велопарад" в Пензе
Праздник мордовской культуры «Покш эрзянь чи»
Детский экзамен в "Школе иностранных языков"
"Что? Где? Когда?" в библиотеке
Детская вечеринка в Ламповой Голове
"Дон Жуан или любовь к геометрии"
"Лесничество" в "Ламповой голове"
Расписание религиозных мероприятий
Всероссийский фестиваль творчества и рукоделия «Канитель»
Открытый кубок по пулевой стрельбе
Турнир по пляжному футболу
Библейские беседы
Экскурсии на автобусе из Пензы
Паломнические поездки
Месторасположение