Skuki.net Единая афиша Пензы
12+

Занятие курса женской самообороны

Дата и время проведения Событие прошло 12.01.16 и находится в архиве
Адрес г. Пенза, ул. Беляева, 43 Показать на карте
Телефон +7 (927) 365-31-10 +7 (… показать
Фото
Открыть во весь экран

Skuki.net информирует:

Курсы по женской самообороне для женщин и девушек. Возраст участниц - от 18 до 50.
Весь курс рассчитан на три месяца.

Занятия по 3 раза в неделю: вторник, четверг и суббота с 19 до 21.
Большая часть занятий будет проходить в школе №18 по адресу ул. Беляева 43.

Стоимость курсов 5500 рублей. 

В программу подготовки входит: 
- для начала адаптация к нагрузкам, затем и улучшение физической формы
- подготовка психики, в т.ч. работа со страхами
- теоретическая подготовка и проработка тактических схем противодействия нападению. Вы должны четко понимать, что для чего и как нужно делать
- техническая составляющая. Тут самые простые, но эффективные действия руками, ногами, сваливание противника, работа на земле, противодействие захватам и удушениям.

Курсы начинаются 12 января.
Подробности по телефону.
Оставить отзыв
Если Вы обнаружили на сайте нарушение авторских и смежных прав, отправьте соответствующее заявление на электронную почту 1@skuki.net, 114580@mail.ru или по адресу г. Пенза, ул. Попова 18 (АНО «ИнПРО»). Также Вы можете обратиться по телефонам +7 (8412) 20-68-68, +7 (903) 323-33-02.
После проверки заявления и подтверждения заявленных сведений мы обязуемся устранить нарушение и направить Вам ответ в соответствии с ч.6 ст.15.7 Федерального закона "Об информации, информационных технологиях и о защите информации" в течение 24 часов.
Благодарим Вас за то, что Вы делаете наш сайт лучше!
Рекомендуем:
«Конная карусель»
Scarlet pills в "Ламповой голове"
"Что? Где? Когда?" в библиотеке
"Дизель" рвётся на лёд!
Ночь живых сказок
Занятия в дошкольных группах в творческой студии "Дар"
Казань тысячелетняя
Ночь кино в ЦКиД
Фестиваль "Канитель"
Стрип-пластика в "UNI-GYM"
Набукко
"Большие города" - трибьют "Би-2"
Ночь российского кино
Семейный праздник в Казеевке
«Куклы мира»
"Приход весны" в "Ламповой голове"
Первенство области по теннису
Фестиваль красок
DETROIT HILLS в "Ламповой голове"
Турнир по настольным играм
«Времена года. Август.»
Расписание паломнических поездок
Dance Battle в "Макдоналдс"
«Герой нашего времени»
Кибертурнир в "New Wave"
Киноклуб в "Ламповой голове"
«Сальвадор Дали. Марк Шагал. Графика из частных коллекций Германии»
Игры и праздники в парке Белинского
"ЭтикетКа" в "Русской охоте"
Аниме на экране кинокомплекса «Современник»
Летняя школа танцев "Чай-Кофе-Потанцуем"
«Винни-пух»
Наблюдения в микроскоп
Кастинг в образцовый театр танца "Индиго"
Детский праздник в кафе «Oliva»
Лето в караоке-театре "Джельсомино"
Развлечения для всей семьи в "Бочке"
Ночь волшебства в «Paradise»
"Визит алой дамы"
Финальный этап Первенства России по мотокроссу
День открытых дверей в детском клубе "Доброе завтра"
«Легендарный Наровчат»
Theatre HD
Модный показ в "Декатлоне"
"Мамина Школа"
Экскурсия в музей боевой и трудовой славы
Встреча проекта «PROЯСНИМ»
Игры и праздники в детском парке
"Ночь кино" в ГАУК "Пензаконцерт"
Гонки радиоуправляемых моделей
Месторасположение